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孕妇体质差顺产可以吗
2022-09-23

孕妇体质差,不仅容易生病,身体的力气也小,很多准妈妈就担心这样会影响顺产。那么,孕妇体质差顺产可以吗? 1 孕妇体质差顺产可以吗

要视情况而定。

孕期准妈妈体质差是可以通过饮食调理的,并且影响顺产的因素还有很多,比如胎位、胎儿大小、骨盆大小、产力、胎儿有没有脐带绕颈等。所以,体质差的孕妇能否顺产要根据生产当天孕妇的身体状况和胎儿的情况来决定。

2 孕妇体质差怎么调理

1、饮食调理

孕妇体质差饮食上可多摄入蛋白质、维生素等,帮助增强身体的免疫力。另外也可以通过食用具有补气养血功效的食物来进补,帮助改善体质。

2、适当运动

孕期准妈妈适当的进行运动,比如慢跑、散步、瑜伽等,不仅可有效增强体质,还能促进肠胃的蠕动,预防便秘。

3、保证睡眠

经常熬夜或者是睡眠习惯不好的人很容易损伤身体的元气而导致体质越来越差,所以准妈妈应养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,这样能够帮助身体元气的巩固,睡眠中身体也能进行自我修复,体质也会越来越好。

3 影响顺产的因素有哪些

1、产力

产力是指孕妈将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量。包括子宫收缩力、腹肌及膈肌收缩力和肛提肌收缩力。产力越强,生产过程越顺利。

2、产道

产道是指胎儿娩出的通道,分为骨产道与软产道两部分。产道越宽,胎儿越容易出生。

3、胎儿

在分娩过程中,胎儿大小以及胎位都是决定分娩难易的重要因素之一。胎儿重量适中、胎位正常,自然能在很大程度上降低难产甚至避免难产的出现。

4、心理因素

准妈妈的心理及意志具有很强的决定性,有些妈妈想到顺产就觉得很恐惧,其实顺产的痛苦是可控的,分娩镇痛法,拉玛泽呼吸法等方法都可以减轻分娩时痛苦,妈妈们不要太过紧张,放松心情,充满信心对顺产有很大帮助。

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